כפיר מערוץ כפירי בדרכים שואל: האם מותר לצאת לרכוב על אופניים עכשיו עם כל ההגבלות של הקורונה? כיצד צריך להיזהר? ד״ר מיה גרשטין, מנהלת מרכז בריאות הילד פתח תקווה, שירותי בריאות כללית, משיבה.
פעילות גופנית חשובה לחיזוק הגוף ולשמירה על מצב הרוח. רכיבה על אופניים באוויר הפתוח, עדיפה על המצאות במקום סגור עם עוד אנשים. במידה ורוכבים בקבוצה, חשוב לשמור על מרחק של 2 מטרים בין רוכב לרוכב ולשמור על כללי ההיגיינה.
כמובן שבלי קשר לקורונה, חשוב לחבוש קסדה ולשמור על כללי הרכיבה הבטוחה. אני מאחלת לכולנו, פעילות ספורטיבית בריאה וחזרה מהירה לשגרה. תמשיכו לרכוב וליהנות, בצורה אחראית ובטוחה.
Comments