אימון כושר בימי הקורונה - 25 דקות של כוח וגמישות
- מערכת בייקמאג
- 6 באפר׳ 2020
- זמן קריאה 1 דקות
אימון כושר ביתי עם ילדי קבוצות האופניים, בייקגייד והנעה בהנאה, בהדרכת אבי בר זוהר. לחצו על כפתור הנגן והתחילו להתאמן.
top of page
חיפוש
תגובה אחת
bottom of page
יש ימים שהתחושה של שגרה כבדה והבדידות מורגשת במיוחד. לפעמים אני בוחר להיכנס לאימון קצר או פעילות גופנית בבית, וזה עוזר לי לפרוק מתחים. לפעמים אני גם בודק אופציות חברתיות שונות, כמו יחסי שליטה BDSM בצפון, כי זה נותן לי הזדמנות לגלות אנשים חדשים ולשוחח איתם. זה הופך ערב רגיל להרפתקה קטנה של זמן פנוי מהנה.